奈良マラソン完走しました!

2014 12 14 08 22 32

ギリギリ5時間切りという威張って云えるタイムではないが、目標を達成できたので満足している。

 

42キロを5時間で走るために、1キロを7分で走る必要がある。

そうすると7分×42キロで294分、つまり5時間54分。

途中でトイレ休憩を1回とってぎりぎり6時間になる。

立ち止まったり歩いたりすることなく、1キロを7分で走り続けるということが今回の計画だった。

その計画をなんとか成し遂げることができてよかった。

 

でもとっても寒い一日だった。

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