ランニング 一覧

ランニングシューズの選びのポイントはクッション性ではありません

ランニングシューズの選びのポイントはクッション性ではありません

ランニングシューズを選ぶポイントは、クッション性でも安定性でもありません。シューズ選びに大切なポイントは「自分の足にフィットしたサイズを...

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ぼくがランニングを始めた3つのきっかけ

ぼくがランニングを始めた3つのきっかけ

最初に走った大会が2009年の「伊賀上野シティマラソン(10キロの部)」だったから、走り始めて3年と10ヶ月が経ったことになります。...

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久しぶりのランニングは気持ちよかった

久しぶりのランニングは気持ちよかった

久しぶりにランニングをしてきました。 走ったのは3キロほどだったけど、やっぱりランニングは気持ちいい!

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マラソンは「ネガティブスプリット」で30分早くなる!  | これで30kmの壁が破れるかも?

マラソンは「ネガティブスプリット」で30分早くなる! | これで30kmの壁が破れるかも?

マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる! (ソフトバンク新書)posted with ヨメレバ吉岡 利貢 ソフトバンククリエイテ...

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これからマラソンに挑戦する人に伝えたいこと

これからマラソンに挑戦する人に伝えたいこと

大会レビューで書きましたが、初マラソンを何とか完走することができました。 これからフルマラソンを走る人もいると思うので、ぼくのマラソン初体...

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第16回大阪・淀川市民マラソンの記録

第16回大阪・淀川市民マラソンの記録

初マラソンを何とか無事に走り終えることができました。 今までもハーフマラソンに出場したことはありますが、42,195キロを走りるの...

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シューズマスター野村さんの「ボディバランス測定会」の体験レポート

シューズマスター野村さんの「ボディバランス測定会」の体験レポート

シューズマスター野村さんの「ボディバランス測定会」に行って来ました。 この測定会は文字通り自分の体のバランスを理解して、ランニングフォーム...

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ぼくのランニングシューズの選び方

ぼくのランニングシューズの選び方

ランナーにとってシューズ選びは楽しいことですが、悩みも多いですよね? デザインで選ぶ人、機能で選ぶ人、ランニングシューズの選び方は人そ...

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カウントダウン機能が秀逸!〜iPhone用ランニングアプリ「Endomondo」

カウントダウン機能が秀逸!〜iPhone用ランニングアプリ「Endomondo」

ランニング用のGBPアプリといえば「Runkeeper」が定番ですが、試しに使ってみた「Endomondo」もなかなか良かったので紹介したい...

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